Dipl. Erwachsenenpädagogin
Vortragsrednerin
Trainerin für praktisches
Stressmanagement
Entspannungspädagogin
(Hochschulzertifikat)
Fachtherapeutin für
Klopfakupressur
Personal Entspannungscoach
Das Leben ist zu kurz, um gestresst zu sein.
Sofort stressfrei – das klingt zu schön, um wahr zu sein!
Das ist sehr wohl möglich, behauptet Marlis Brehmer und stellt Techniken aus ihrem Stress-Notfall-Koffer vor.
Unsere Zeit ist schnelllebiger denn je, und so müssen auch die Antistress-Techniken schnell funktionieren. Jeden Abend zur Entspannung die Yogamatte ausrollen, das ist ein wunderbarer Gedanke. Doch die regelmäßige Umsetzung scheitert meist nach ein paar Tagen.
Ist es nicht sinnvoller, den Stress direkt dort anzupacken, wo er entsteht: im Meeting, am Schreibtisch, beim Kontakt mit den Kunden, im Auto oder an der Kasse im Supermarkt?
Marlis Brehmer bietet die Möglichkeit einige Antistresstechniken direkt auszuprobieren und deren Wirksamkeit zu erfahren.
Das eBook ist bald wieder verfügbar.
Nutzen Sie die Möglichkeit der Einzelsitzung. Hier bekommen Sie 100% Aufmerksamkeit zu Ihrem Thema. Manchmal genügt bereits eine Sitzung, um weiterzukommen oder ein Probleme zu lösen.
